當前,山西省流感疫情仍處于較高流行水平,乙型流感占比超過甲型流感,新冠疫情處于較低流行水平。2024年春節(jié)假期臨近,人員跨區(qū)域流動和聚集性活動將明顯增加,流感、新冠等呼吸道傳染病的傳播風險隨之加大。為保障全省人民度過歡樂祥和、平安健康的春節(jié)假期,省防控辦溫馨提示:
一、科學認識乙流。乙流是因感染乙型流感病毒所導致的,與甲流具有相似的傳染性,感染后癥狀也相似,但由于甲流和乙流之間沒有交叉免疫,在流感流行期間,可能會出現(xiàn)重復感染的情況。要繼續(xù)做好流感、新冠等呼吸道傳染病防控。
二、合理規(guī)劃出行。有外出旅行計劃的,應(yīng)提前合理規(guī)劃路線和時間,盡量錯峰出行,同時掌握必要的防病知識、急救常識,準備必要的常用藥品,備好口罩、消毒濕巾等個人防護用品。
三、做好個人防護。公眾要做好自身健康的第一責任人,保持勤洗手、常通風、咳嗽打噴嚏掩口鼻等良好衛(wèi)生習慣。乘坐火車、飛機等公共交通工具、進入人群密集場所和公共場所時應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀時盡量減少外出,如需外出或就醫(yī)時應(yīng)佩戴口罩,避免傳染他人。
四、做好防寒保暖。據(jù)氣象部門預測,春節(jié)前后雨雪天氣增多,氣溫將會下降。出行時,應(yīng)注意防滑防跌倒。兒童、孕婦、老人在氣溫較低時應(yīng)該適當減少戶外活動時間。戶外活動時應(yīng)注意防寒保暖,尤其是做好頭部和四肢保暖,防止出現(xiàn)凍傷和失溫癥狀的發(fā)生。
五、加強健康監(jiān)測。春節(jié)期間聚餐聚會較多,應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,食物要煮熟熱透,不食用不潔食物,不食用變質(zhì)食物。同時做好自我健康監(jiān)測,出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、嘔吐等癥狀時,要及時就診,查明病因,規(guī)范治療。
六、積極接種疫苗。疫苗接種是預防傳染病最經(jīng)濟、最有效的手段。冬春季是呼吸道傳染病的流行季,符合接種條件的,特別是老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者等高風險人群應(yīng)積極主動接種新冠、流感、肺炎球菌等疫苗,增強自身免疫力。
七、保持健康生活方式。合理飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒、良好睡眠等可增強機體免疫力,維護和促進身體健康。室內(nèi)使用煤爐、炭火時,門窗不要封閉過嚴,定期通風換氣,注意清理煙道、保持煙囪通暢,謹防一氧化碳中毒。